Atenção: a ferramenta mais valiosa para pessoas desenvolvedoras

Como apreciador das obras que inspiraram este post, e como uma pessoa que sempre está em busca de um melhor desempenho, gostei bastante desse artigo que cita, inclusive, algumas medidas que tomei em minha vida para melhorar a minha atenção e, assim, ser uma pessoa mais produtiva. Portanto, resolvi adaptar e traduzi-lo. Espero que gostem!

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A atenção, como desenvolvedor de software, é a minha ferramenta mais valiosa para a produtividade

Como uma função bem escrita, prefiro parar de executar cedo se nenhuma condição for válida. Então, se você discorda dessas definições e suposições, agora é um bom momento para parar de ler.

• Produtividade sustentável: a taxa máxima de produção de trabalho de qualidade, sem prejuízo para o bem-estar da pessoa desenvolvedora.
• Trabalho de qualidade: software que atende aos requisitos. É valioso para os usuários, pode ser mantido, e é o mais livre de bugs possível.
• Atenção: a capacidade mental limitada de se concentrar em uma tarefa.
• A produtividade sustentável é desejada.
• Portanto, a atenção é essencial para a produtividade sustentável.

Meu fluxo mais produtivo de trabalho é mais ou menos assim:

1. Identificar o problema a ser resolvido;
2. Pensar no problema e deixar as ideias se infiltrarem;
3. Pesquisar, discutir e experimente essas ideias;
4. Implementar e testar a solução;
5. Por fim, entregar e manter a solução.

Este ciclo pode se repetir muitas vezes ao dia, ou, eu poderia passar dias preso em uma única etapa do ciclo. Cada etapa deste ciclo requer atenção. Sendo assim, quanto mais atenção eu puder dedicar, mais ciclos poderão ser concluídos e, assim, conseguirei ser mais produtivo.

Por quanto tempo você pode se concentrar em uma tarefa varia de pessoa para pessoa. Embora algumas pessoas possam ser muito boas logo de cara, outras, no entanto, podem sentir alguma dificuldade maior. Independente das suas características, acredito que o foco (o ato de priorizar sua atenção) é uma habilidade e, como qualquer habilidade, pode ser melhorada com a prática.

Então, como você pode aumentar suas reservas de atenção?

O melhor retorno para seu investimento é organizar seu mundo exterior de forma que este seja o mais livre possível de distrações. Depois de fazer isso, você terá mais tempo para praticar e, portanto, mais tempo para melhorar.

Construa sua força física

O dano causado por ficar sentado 8 horas ou mais por dia é subestimado. Você precisa encontrar uma maneira de compensar esses danos, especialmente se planeja trabalhar nessa área por décadas. Se você não fizer mais nada, faça levantamento de peso. Existem poucos movimentos mais primitivos do que pegar um objeto pesado do chão e levantá-lo — e você pode aprender a técnica correta em minutos.

Eu gosto mais de levantamento de peso, porque você pode fazê-los com segurança, com pesos elevados, até ficar cansado. Também gosto da força das mãos, das costas e do quadril que eles proporcionam, para dificultar ainda mais os danos ao sentar-se.

Torne o seu local de trabalho enfadonho e organizado

Meu escritório é um quarto extra. As paredes estão vazias. Não há TV. Há apenas uma mesa, cadeira, laptop, suporte para laptop, teclado, mouse e mouse pad. Além disso, há uma janela que permite a entrada de luz suficiente para que eu não sinta que estou perdendo um dia lindo, mas não muita luz para causar brilho na tela. Se eu precisar trabalhar com papel, ele é imediatamente arquivado em algum lugar quando terminar. Como eu disse, chato e arrumado.

Deixe seu smartphone mudo

Meu telefone está com todas as notificações desabilitadas, exceto para chamadas e mensagens de texto. Bem, e alertas do National Hurricane Center, já que moro na Louisiana. A menos que você seja minha esposa, você sabe que eu não respondo a mensagens de texto imediatamente, e é assim que as coisas são. Além disso, desativei minhas contas de mídia social há algum tempo. Mas, se você os tiver, desligar as notificações deve ajudar a diminuir o desejo de verificá-los compulsivamente.

Tenha um sistema operacional minimalista

Os aplicativos que uso com menos frequência estão a uma combinação de teclas de distância. Diante disso, meu dock tem apenas os aplicativos que uso diariamente:

• Sistema de arquivos
• Browser
• Terminal
• Editor de texto para código de frontend e notas
• IDE para código de backend
• IDE para banco de dados
• Visualizador de diferenças em arquivos para controle de versão
• Cliente de e-mail
• Cliente de mensagem instantânea

Além disso, minha área de trabalho alterna entre os estados limpo e sujo. Arquivos com os quais estou trabalhando no momento ficam na área de trabalho. Em seguida, eles são arquivados em pastas adequadas quando concluídos.

Organize os favoritos do seu navegador

Quando leio algo útil que talvez precise consultar mais tarde, eu deixo arquivado em uma pasta geral. Em seguida, itens mais específicos obtêm suas próprias pastas. Os links acessados ​​com frequência ficam visíveis na minha barra de favoritos, em sua própria pasta.

Minimize as reuniões

Olha, eu sei que algumas coisas fazem sentido discutir cara a cara, ou voz a voz. Mas se não, você não precisa de uma reunião. Um e-mail ou mensagem instantânea será suficiente.

Finalmente, use o Método Eisenhower para categorizar suas tarefas

Imagine 4 categorias:

• Importante e Urgente
• Importante e Não Urgente
• Não Importante e Urgente
• Não Importante e Não Urgente

Como ter mais atenção e ganhar produtividade utilizando o Método Eisenhower

Tarefas Importantes e Urgentes precisam ser tratadas
Para mim, no entanto, esses são geralmente os principais problemas de produção.

Tarefas Importantes e Não Urgentes devem absorver a maior parte do seu tempo
Este é o velho trabalho de desenvolvimento de implementar recursos, corrigir bugs e tornar o código existente mais fácil de manter, bem como melhorar seu desempenho. Da mesma forma, estão incluídos a construção de relacionamentos com outras pessoas e o planejamento futuro.

Tarefas Não Importantes e Urgentes são ladrões de atenção desagradáveis
Eles gritam com você para que algo seja entregue “imediatamente”, mas, oferecem pouco valor em troca. E eu sei que você deve saber do que estou falando. No entanto, essas são, para mim, na maioria das vezes, perguntas mal feitas por outras pessoas, que exigem mais trabalho para determinar o que está realmente sendo perguntado, em vez de descobrir qual deveria ser a resposta. Da mesma forma, estão incluídas reuniões de última hora e colegas de trabalho muito faladores.

As Tarefas Não Importantes e Não Urgentes geralmente não são conhecidas por seus usuários
Ler atualizações da documentação de um projeto, por exemplo. Certamente eles são um investimento em você mesmo, o que significa um “você” mais produtivo no futuro. Portanto, não se esqueça de se dedicar a eles um pouco, em seus momentos de folga.

Leitura adicional

Em síntese, se você não sabe quem é Cal Newport, está perdendo. Ele tem um blog inteiro dedicado a esse tipo de coisa, e já escreveu livros como Deep Work e Digital Minimalism. Portanto, aqui estão alguns dos meus artigos favoritos dele:

• Have We Lost Our Tolerance For a Little Boredom?
• Is Allowing Your Child to Study While on Facebook Morally Irresponsible?
• Monday Master Class: How to Reduce Stress and Get More Done By Building an Autopilot Schedule
• Are Passions Serendipitously Discovered or Painstakingly Constructed?
• Jerry Seinfeld’s Closed Door